Aktuelle Weight Watchers Alternativen für Mai 2022

Wir halten Erfahrungsberichte, Testberichte, Artikel und Videos bereit. Einfach auf ein Thema klicken um mehr Informationen zu erhalten. In dieser Top 16 Liste findest du garantiert die besten Weight Watchers Alternativen.

Die besten 16 Weight Watchers Alternativen

Welche Alternative für Weight Watchers gibt es? Hier sind 16 Treffer die ähnlich wie Weight Watchers sind. Erfahrungen.com empfiehlt, sich an den Bewertungen bei der Entscheidung zu orientieren.

Weight Watchers Alternative: Worauf kommt es an?

Weight Watchers hilft dabei, das Wunschgewicht zu erreichen und langfristig zu sichern. Es beruht auf einem Punkteplan, der für die unterschiedlichen Lebensmittel entsprechend ihres Kaloriengehalts Punkte vergibt. Daneben sind bei dieser Diät aber auch eine ausreichende Bewegung und die gegenseitige Motivation wichtig. Hierzu gibt es die Weight Watchers Treffen, bei denen Erfahrungen und Tipps ausgetauscht werden. Als Alternative hierzu gibt es das Online Programm mit Tipps zum Abnehmen und vielen kalorienreduzierten Rezepten zum Nachkochen.

Alternativen zu Weight Watchers – andere Diäten testen

Ob sich für das Erreichen des Wunschgewichts die Diät von Weight Watcher oder eine seiner Alternative am besten eignet, lässt sich anhand folgender Fragen klären.

  • Möchte ich möglichst schnell viel Gewicht verlieren?
  • Hilft mir die Motivation durch andere Menschen?
  • Bin ich diszipliniert genug, mich an das Punktesystem von Weight Watchers zu halten?

Die Diät von Weight Watchers ist darauf ausgelegt, langsam aber beständig Gewicht zu verlieren, um die Wunschfigur zu erreichen. Wer dagegen möglichst schnell viel abnehmen möchte, findet sicherlich Alternativen, die hierfür besser geeignet sind. Weight Watchers legt außerdem viel Wert auf eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung. Deshalb gibt es für diese Diät viele Rezepte, die mit gewöhnlichen Lebensmitteln zubereitet werden. Hierbei müssen allerdings immer die Punkte gezählt werden. Menschen, denen dieses System nicht behagt und denen das Zählen der Punkte zu umständlich ist, finden daher ebenfalls andere Alternativen, die für sie besser geeignet sind. Die Motivation bei den Weight Watchers Treffen kann bei einer Diät jedoch durchaus hilfreich sein.

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