Weight Watchers Alternative: Worauf kommt es an?
Weight Watchers hilft dabei, das Wunschgewicht zu erreichen und langfristig zu sichern. Es beruht auf einem Punkteplan, der für die unterschiedlichen Lebensmittel entsprechend ihres Kaloriengehalts Punkte vergibt. Daneben sind bei dieser Diät aber auch eine ausreichende Bewegung und die gegenseitige Motivation wichtig. Hierzu gibt es die Weight Watchers Treffen, bei denen Erfahrungen und Tipps ausgetauscht werden. Als Alternative hierzu gibt es das Online Programm mit Tipps zum Abnehmen und vielen kalorienreduzierten Rezepten zum Nachkochen.
Alternativen zu Weight Watchers – andere Diäten testen
Ob sich für das Erreichen des Wunschgewichts die Diät von Weight Watcher oder eine seiner Alternative am besten eignet, lässt sich anhand folgender Fragen klären.
-
Möchte ich möglichst schnell viel Gewicht verlieren?
-
Hilft mir die Motivation durch andere Menschen?
-
Bin ich diszipliniert genug, mich an das Punktesystem von Weight Watchers zu halten?
Die Diät von Weight Watchers ist darauf ausgelegt, langsam aber beständig Gewicht zu verlieren, um die Wunschfigur zu erreichen. Wer dagegen möglichst schnell viel abnehmen möchte, findet sicherlich Alternativen, die hierfür besser geeignet sind. Weight Watchers legt außerdem viel Wert auf eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung. Deshalb gibt es für diese Diät viele Rezepte, die mit gewöhnlichen Lebensmitteln zubereitet werden. Hierbei müssen allerdings immer die Punkte gezählt werden. Menschen, denen dieses System nicht behagt und denen das Zählen der Punkte zu umständlich ist, finden daher ebenfalls andere Alternativen, die für sie besser geeignet sind. Die Motivation bei den Weight Watchers Treffen kann bei einer Diät jedoch durchaus hilfreich sein.
Ratgeber
Weight Watchers ist nicht mit einer strengen Diät zu vergleichen. Wer sich nach der täglichen Pro Points Zahl richtet, kann essen, was er möchte und wird trotzdem ...
Kein Ernährungskonzept, das über einen längeren Zeitraum effektiv sein soll, kommt ohne ein entsprechendes Bewegungsprogramm aus. Die Weight Watchers DVD bietet vo...
Durch die Weight Watchers App bleiben die Weight Watchers Teilnehmer immer flexibel und behalten auch unterwegs den Überblick über den Stand ihres Abnehmerfolges. Die F...
Die Besitzer von Android Handys müssen nicht auf die zahlreichen praktischen und hilfreichen Funktionen von Weight Watchers Apps verzichten. Einfach dem Link „Android-...
Auch für Vegetarier und Veganer ist Weight Watchers ein erfolgversprechendes und gesundes Abnehmprogramm. Wer sich unsicher ist, kann sich in der Weight Watchers Community &...
Der Weight Watchers Calculator ist klein und handlich und in ihm steckt eine Menge an praktischen und hilfreichen Funktionen, die helfen, den Pro Points Plan auch unterwegs genau...
Mit dem Weight Watchers Fernprogramm kann man den Pro Points Plan 2.0 ganz bequem zuhause oder unterwegs in die Tat umsetzen. Alle Infos und Hilfsmittel, die benötigt werden...
Wer aufmerksam die Regale im Supermarkt seines Vertrauens betrachtet, wird festgestellt haben, dass sich dort seit geraumer Zeit auch Weight Watchers Produkte finden. Sich bewuss...
Ein Geheimnis, warum das Weight Watchers Ernährungskonzept so erfolgreich ist, sind die leckeren Gerichte, die den Speiseplan bereichern. Der Pro Points Plan erlaubt jedem s...
Was koche ich heute? Diese Frage stellt sich den Weight Watchers Teilnehmern nicht, denn sie haben in der Weight Watchers Rezeptbörse die Qual der Wahl. Angemeldete Teilnehm...
Muffins und Süßspeisen haben in einem Diätplan nichts verloren? Doch, sie haben. Denn nur, wer weiterhin auch gelegentlich Süßes schlemmen darf, wird l...
Hilfe - eine Diät! Doch keine Angst, Weight Watchers Essen ist anders. Solange man seine Pro Points Werte nicht überschreitet, ist erlaubt, was schmeckt. Bei einem Blic...
Der Weight Watchers Online Login ermöglicht den Nutzern, wann und wo immer sie wollen, einen genauen Überblick über ihren Abnehmerfolg. Die Kunden können sich...
Bei Weight Watchers ist es ganz leicht, buchstäblich nach den Sternen zu greifen. Diese werden im Weight Watchers Portal angezeigt und dienen als Belohnung für jedes ab...
Das Weight Watchers Abnehmkonzept zählt nicht umsonst seit Jahren zu den erfolgreichsten und dauerhaftesten Methoden, an Gewicht zu verlieren. Der Weight Watchers Plan sieht...
Das Weight Watchers System konzentriert sich voll und ganz auf die so genannten ProPoints. „Nicht viel mehr als bequemes Kalorienzählen“ sagen die einen, „...
Die ProPoints nehmen bei Weight Watchers eine zentrale Rolle ein. Schließlich orientiert sich am ProPoints-Wert eines Lebensmittels, wie viel Sie davon innerhalb Ihres Tage...
Die Schauspielerin Christine Neubauer ist das Gesicht der aktuellen Weight Watchers Werbekampagne. Auch sie hat erfolgreich abgenommen mit Weight Watchers – Neubauer ist &u...
Die Thermomix ist eine moderne Küchenmaschine der Marke Vorwerk. In immer mehr Küchen findet sich ein solches Gerät. Das Problem ist: Für dieses Küchenge...
Stillende Mütter sollten grundsätzlich kaum oder höchstens in sehr geringem Umfang und langsam abnehmen, da bei einer zu schnellen Abnahme Giftstoffe aus dem Fetta...
Häufig kommt es vor, dass Abnehmwillige, die schon früher einmal mit Weight Watchers FlexPoints abgenommen haben, wieder bei Weight Watchers einsteigen möchten. Do...
Während es früher beim Weight Watchers FlexPoints-System nur wenige Sattmacher gab, insbesondere Reis, Nudeln und Kartoffeln, hat Weight Watchers 18 Sattmacher eingef&u...
Das erste Punktesystem von Weight Watchers, das auch in Deutschland eingeführt wurde, war das Weight Watchers Flex Points System. Mit diesem System konnte man nicht nur im T...
Der Weight Watchers @ssistent ist eine Unterstützung für die Abnehmwilligen, die an den wöchentlichen Weight Watchers Treffen teilnehmen. Es handelt sich dabei um ...
Die Weight Watchers Kosten schrecken so manchen Abnehmwilligen ab, sich für das Programm anzumelden. Die monatliche Belastung erscheint gerade bei einem eher niedrigen Einko...
Wenn Sie vorhaben, das Weight Watchers Treffen Berlin oder einer anderen Stadt in Deutschland zu besuchen, werden Sie sich sicherlich fragen, wie ein solches Treffen eigentlich a...
Wenn man sich bei Weight Watchers online anmeldet, wird automatisch anhand der eingegebenen Daten eine Points-Analyse durchgeführt und der Kunde erfährt von Weight Watc...
Der größte Feind von Diäten und Ernährungsumstellungen sind besondere Anlässe wie Weihnachten, Urlaube oder Restaurantbesuche. Viele Interessenten einer...
Bei Weight Watchers dreht sich alles rund um die Weight Watchers Points Liste. Diese Liste enthält zehntausende Produkte von weit über 600 Marken und natürlich der...
Der Weight Watchers Monatspass ist sozusagen das „All-Inclusive“-Paket von Weight Watchers. Für eine einzige Monatsgebühr erhalten die Abonnenten unbeschr&a...
Weight Watchers beschränkt sich inzwischen längst nicht mehr ausschließlich auf Broschüren und Programminformationen. Schon seit einigen Jahren gibt es das W...
Natürlich kann es immer vorkommen, dass ein Kunde seine Mitgliedschaft bei Weight Watchers kündigen möchte. Hierfür stehen ihm dann verschiedene Wege für...
Die Ernährung nach Weight Watchers bedeutet tägliches Punktezählen. Was aber, wenn schon alle Punkte eines Tages verbraucht sind, aber man gerne noch etwas essen m...
In der Fernsehwerbung von Weight Watchers oder in Zeitschriftenartikeln sieht man immer wieder Weight Watchers Vorher-Nachher-Bilder. Der informierte Leser fragt sich dabei nat&u...
Studien haben ergeben, dass es für den menschlichen Körper gesundheitsfördernd sein soll, wenn man pro Tag mindestens 3.000 Schritt geht. Um seinen Teilnehmern zu ...
Der Start in eine neue Ernährung ist sicherlich kein einfaches Unterfangen – schließlich sollen nach und nach verschiedene falsche Essgewohnheiten umgestellt wer...
Weight Watchers bietet auf seiner Website den Weight Watchers BMI Rechner an. Damit kann der Interessent oder Kunde ganz einfach mittels Angabe der Körpergröße un...
Weight Watchers bietet inzwischen neben dem bekannten Programm für die Gewichtsabnahme und Ernährungsumstellung eine Vielzahl spezieller Produkte an, die für das W...
