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Erfahrungen mit slim belly (1)

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    Bewertung: 3

    Freitag, 16. Mai 2014

    Die Slim Belly-Studie läuft über 4 Wochen mit drei Einheiten pro Woche je 30 bis 40 Minuten in einem Fitnessclub. Für einen optimalen Erfolg der Airpressure Bodyforming Methode ist das konsequente Führen eines Trainingstagebuch unter Einhaltung der Ernährungsrichtlinien erforderlich. Es werden 12 Termine vorab festgelegt, die regelmäßig und konsequent durchgeführt werden müssen. Teilnehmer der Slim Belly-Studie sind berechtigt, alle Cardiogeräte und Kurse, des studiointernen Kursplans, zu nutzen. Weitere Leistungen (z. B. Nutzung der Kraftgeräte, Wellnessbereich, Getränkeflatrate usw.) des Clubs sind kostenpflichtig zubuchbar.

    Nach Ablauf der 4 Wochen hat sich mein Bauchumfang um 2 cm verringert. Meinen Körper habe ich um ca. 2,5 Kilogramm Körpergewicht erleichtert. Die vollständige Umsetzung des Ernährungsleitfadens ist meiner Meinung nach nur schwer umsetzbar (z. B. Zucker in jeglicher Form verboten, Wurst, Käse, Butter, Öle sind gestrichen, Essen nach 19:00 Uhr verboten, kaum Kohlenhydrate). Hier wird zu wenig auf die Vorlieben des Kunden eingegangen.

    Insgesamt bin ich mit der Slim Belly-Studie zufrieden, da ich Gewicht verloren und sichtbare Erfolge im Bauchbereich erzielt habe.
    Die Betreuung auf der Trainingsfläche war hervorragend motivierend, da sich die anwesenden Trainer viel Mühe gemacht haben, mich an meine Grenzen zu bringen. Den Ernährungsleitfaden würde ich überarbeiten bzw. besser auf das individuelle Bedürfnis des Einzelnen einstellen.

    Das Slim Belly-Konzept bekommt 3 von 5 Sternen.
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slim belly Testberichte (1)

  • slim belly Auszeichnung

    body LIFE, 1. Platz im Stand Alone Konzept, 2011

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Die Bodyforming Methode slim belly setzt an den Problemzonen Bauch, Beine und Po an. Teil des Programms ist ein Ausdauertraining an speziellen Cardiogeräten. Dabei kommt es nicht darauf an, sich zu verausgaben, sondern regelmäßig zwei bis dreimal wöchentlich 30 bis 40 Minuten intensiv zu trainieren. Weiterhin werden Ernährungspläne aufgestellt. Kernstück des Programms ist das Tragen der slim belly Hose, welche die Problemzonen gezielt durchblutet und eine Wechseldruckmassage bewirkt. So lässt sich mit slim belly innerhalb kurzer Zeit das Wunschgewicht erreichen. Die Methode ist für Personen, welche bis zu zwanzig Kilogramm Gewicht verlieren möchten ideal. Das Ziel von slim belly ist eine allgemein negative Energiebilanz. Es sollen also weniger Kalorien zu sich genommen als verbraucht werden.