10 Weeks Body Change Rezepte: Kochen beim 10wbc Programm

Das 10wbc Programm ist nicht zuletzt so erfolgreich, weil es zeigt, Abnehmen ohne zu hungern ist möglich. Man darf essen, soviel man möchte und nimmt doch erfolgreich ab. Dabei bringen die 10wbc Rezepte Abwechslung auf den Tisch. Auf den Punkt gebracht geht es beim 10wbc Konzept darum, weitgehend auf Kohlenhydrate zu verzichten und viele Proteine zu sich zu nehmen. Weiterhin verzichtet das Programm auf Obst und Milchprodukte.

Die 10wbc Rezepte - was in den Kochtopf darf

• Fleisch
• Fisch
• Gemüse
• Eier
• Nüsse

Wer etwas vermisst und gerne kochen möchte wie gehabt, der darf sich auf den Loadtag freuen. Einmal die Woche dürfen die 10 Weeks Body Change Rezepte ignoriert werden und man darf essen, was man möchte.

10wbc Rezepte PDF - einfach lecker

Wenn man sich an die Vorgaben hält,  sind zahlreiche Rezepte möglich, welche leicht zuzubereiten sind und der ganzen Familie schmecken. Wer am Programm teilnimmt, erhält Rezepte wöchentlich zum Downloaden, Kochanleitungen inklusive. Der eigenen Phantasie sind jedoch keine Grenzen gesetzt. Beliebte Rezepte sind Hähnchen aus dem Backofen, Avocado-Champignon-Salat, deftiger bayerischer Wurstsalat oder Balsamico Linsen für die Extra-Portion guter Kohlenhydrate.

Die 10 Weeks Body Change Rezepte machen satt und sind schnell zubereitet. Auch wenn einige Lebensmittel für zehn Wochen vom Speisezettel verschwinden, bleibt Vielfalt gewährt.

Webseiten Vorschau: www.imakeyousexy.com

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