Maca Wurzel Erfahrungen & Bewertungen 2022

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Maca Wurzel Siegel

Maca gehört zur Familie der Kreuzblütengewächse und stammt aus den peruanischen Anden. Der obere Teil der Pflanze wird als Gemüse verwendet. Die Wurzelknollen können frisch gegessen oder zur Trocknung verarbeitet werden. Die Maca-Wurzel enthält sehr viele wichtige Mineralstoffe und Vitamine. Die körperliche Leistungsfähigkeit und die psychische Belastbarkeit des Menschen werden durch diese Pflanze positiv beeinflusst. Nahrungsergänzungsmittel, in denen Maca-Pulver enthalten ist, werden als natürliches Potenzmittel in Europa und den USA vermarktet.

Zuletzt aktualisiert: 25.11.2022
Martin Frisch Autor: Martin Frisch

Wie setzt sich die Maca Wurzel Bewertung zusammen?

Durchschnittlich wurde Maca Wurzel mit 4 von 5 bewertet. Basierend auf 10 Maca Wurzel Erfahrungen. Unsere Redaktion recherchiert gründlich Testberichte und Meinungen aus allen verfügbaren Quellen des Internets. Diese Quellen werden sorgfältig von Hand verlesen und mit stochastischen Mitteln ausgewertet. Erfahrungen.com bietet daher die höchstmögliche Aussagekraft und kann als Spiegelbild aller im Internet verfügbaren Maca Wurzel Bewertungen angesehen werden.

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Testbericht Quellen

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Maca Wurzel im Test - Note: Gut

Die Maca-Pflanze stammt aus den peruanischen Anden. Dort ist sie ein wahres Phänomen: Wo wüstenähnliche Bedingungen herrschen und kaum Pflanzen wachsen, gedeiht diese robuste Knolle und ist zum Zeitpunkt der Ernte mit vielen wertvollen Inhaltsstoffen angereichert, die eine positive Wirkung auf den menschlichen Organismus haben. Die Maca-Knolle ist Basis zahlreicher Nahrungsergänzungsmittel, denen eine Vielzahl von Wirkungen nachgesagt wird. Hierzulande wird die wertvolle Pflanze insbesondere in Form von Pulvern oder Kapseln angeboten, da die frische Knolle hier nicht verfügbar ist. Beim Kauf von Maca-Produkten sollte immer darauf geachtet werden, dass die verwendeten Knollen aus den Anden stammen und in einer Höhe von mindestens 4.000 Metern angebaut wurden.

Maca im Überblick

  • reich an Vitaminen und Mineralstoffen
  • steigert die Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit
  • muskelaufbauende Wirkung bei der Einnahme durch Sportler
  • bekämpft Depressionen und chronische Müdigkeit
  • natürliches Potenzmittel durch positive Wirkung auf die Libido
  • keine Nebenwirkungen bekannt

Stärkerer Muskelaufbau durch Maca

Sportler schätzen an Maca zum einen die leistungssteigernde Wirkung, zum anderen aber auch die Unterstützung des Muskelaufbaus. Die Maca-Knolle enthält pflanzliche Sterole, die das Muskelwachstum beschleunigen können. Die Produkte werden gewöhnlich vor der Sporteinheit eingenommen und unterstützen somit den Muskelaufbau.

Positive Wirkung auf den gesamten Organismus

Neben der leistungssteigernden Wirkung lassen sich zahlreiche weitere positive Auswirkungen auf den menschlichen Organismus beobachten. So berichten die Nutzer von einer besseren psychischen Belastbarkeit. Wer unter Depressionen oder chronischer Müdigkeit leidet, kann mit der Maca-Knolle wieder aktiver und fitter werden. Zu guter Letzt können sogar sexuelle Funktionsstörungen durch die regelmäßige Einnahme der Knolle behandelt werden. Viele Kunden kaufen Maca-Präparate aufgrund ihrer potenzsteigernden Wirkung.

Vitamin- und Mineralstoffbombe

Maca enthält so viele Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe wie kaum eine andere Pflanze. Kapseln oder Pillen mit dem Maca-Pulver versorgen den Einnehmenden mit verschiedenen Eiweißen, Phosphor, Zink, Kalzium, Eisen, Magnesium und weiteren Mineralstoffen. Enthalten sind außerdem Kohlenhydrate und sekundäre Pflanzenstoffe wie Sterole, mehrfach ungesättigte Fettsäuren und Senfölglykoside.

Keine Nebenwirkungen

Bei Maca handelt es sich um ein rein pflanzliches Produkt, dem keinerlei chemische Zusatzstoffe zugesetzt werden. Es konnten bisher keine negativen Nebenwirkungen beobachtet werden. Der Vollständigkeit halber muss allerdings erwähnt werden, dass es bisher von staatlicher Seite keine Unbedenklichkeitsbescheinigung gibt, da keine wissenschaftlich fundierten Erkenntnisse vorliegen. Es wird daher empfohlen, sich genau an die Dosierungsanweisungen zu halten, die von den Herstellern der Maca-Produkte angegeben werden, um keine Nebenwirkungen durch Überdosierung auf den Plan zu rufen.

Fazit

Maca ist kein Allheilmittel, das bei Problemen auf die Schnelle eingenommen werden kann. Vielmehr handelt es sich um eine über mehrere Monate angelegte Kur, die die leergefegten Reserven des Körpers wieder mit Vitaminen und Mineralstoffen auffüllt. Dadurch kommt es zu zahlreichen positiven Wirkungen auf den Körper. Mit Maca-Kapseln oder -Pulver lässt sich nicht nur der Muskelaufbau bei Sportlern unterstützen, sondern auch Müdigkeitserscheinungen und Depressionen sowie sexuelle Funktionsstörungen können damit behandelt werden. Als natürliches Produkt ohne chemische Zusätze kann die Maca-Knolle bedenkenlos verzehrt werden. Es sind keine Nebenwirkungen zu erwarten. Für die Testredaktion von erfahrungen.com ist dies Grund genug, das Testurteil „Gut“ zu vergeben.

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Erfahrungen mit Maca Wurzel

Egi
Egi
Verifiziert
Montag, 25 April 2022
Maca benutze ich schon seit einiger Zeit, kann aber keine besonderen Wirkungen feststellen. Beeindruckt hat mich allerdings der hohe Eisengehalt. Die Studienlage ist eher dünn, aber vielversprechend. Ich werde es weiter benutzen
Gastautor
Gastautor
Verifiziert
Montag, 16 Februar 2015
Ich nehme Es seid 2Wochen kann bis jetzt nichts feststellen werde es weiter nehmen mal sehen ob die Wirkung doch noch kommt
Gastautor
Gastautor
Verifiziert
Mittwoch, 4 September 2013
Eine wunderbare Pflanze. Zum Einen dieses Viele Aminosäure was eine optimale Muskelregeneration anregt, zum Anderen aber auch dass es das Sexualleben ordentlich belebt ohne auf irgendwelche teuren Chemie kracher wie Viagra und wie das ganze Zeug heißt, im falle dessen, angewiesen zu sein. Und für Arbeitnehmer sei gesagt, der regelmäßige Konsum diesen pflanzlichen nicht berauschenden Präparats und Ihr braucht die Eine oder Andere Stunde weniger Schlaf. Diese Pflanze habe ich bisher vergeblich gesucht. Aber siehe da, es gibt Sie doch. 101,1 Punkte von mir... ;) Und Wer ein bisschen dürre ist und "ein Mann" werden will, mit MACA seid Ihr richtig. Bei mir jedenfalls hats geklappt.(von 1,81m - 85kg damals zu inzwischen 102kg und kräftiger Statur)
Gastautor
Gastautor
Verifiziert
Sonntag, 4 August 2013
Ich kann nur jedem raten die Maca Wurzel zu testen.... Habe mich seit langem nicht mehr so gut gefühlt :-) Meine Freundinnen habe ich mittlerweile auch überzeug! Man, man kann das Leben schön sein :-)
ChristianCurl
Verifiziert
Dienstag, 26 März 2013
Ich habe Maca gekauft weil ich darüber gelesen hatte und es Testen wollte. Ich muss sagen ich bin überzeugt. Die Wirkung zeigte sich zwar erst nach einigen Wochen aber es gab mir einen spürbaren Boost im Training. Einziger Nachteil ist, dass das Bedürfnis nach Sex ebenfalls gesteigert wird. Wers es also nicht gewohnt ist, wird anfangs sehr Genitalgesteuert durch die Gegend laufen. Es ist dazu zu sagen, dass ich anfangs mit der von Hersteller empfohlenen Dosis begonnen habe. Als sich nach einigen Tagen keine Wirkung zeigte, habe ich diese etwas gesteigert. Alles in Allem bin ich überzeugt und nehme das Mittel seitdem regelmäßig.
Eingewandert
Verifiziert
Donnerstag, 31 Januar 2013
Maca sollten den Muskelaufbau fördern und in meiner kurzen Bodybuilder-Phase habe ich Maca in großen Mengen eingenommen. Allerdings war mir das Produkt irgendwann zu teuer und die Wirkung war allenfalls minimal. Bodybuilding ist mir dann auch irgendwann zu doof geworden, so dass ich sowohl meine Mitgliedschaft im Fitnessstudio als auch die Einnahme von Maca beendet habe.
Gesangstalent
Verifiziert
Montag, 7 Januar 2013
Meine Freundin geht ins Fitnessstudio und trainiert ziemlich viel. Dennoch kann ich bei ihr erst einen richtigen Muskelzuwachs feststellen, seit sie Maca nimmt. Es ist mittlerweile sogar schon fast ein bisschen zu viel für meinen Geschmack, wobei ich das gar nicht sagen darf, denn meine Freundin sieht das komplett anders. Aber ich finde es unschön, wenn ich irgendwann der Partner wäre, der weniger Muskeln hat in unserer Beziehung. Vielleicht sollte ich auch einmal mit Maca beginnen, aber vermutlich müsste ich zuerst einmal mit Sport anfangen. Noch kann ich mich dazu aber nicht aufraffen.
Tanzlehrer
Verifiziert
Montag, 7 Januar 2013
Da ich vor einiger Zeit eine größere Gewichtsreduktion vornehmen musste, habe ich während der Abnehmphase Maca genommen. Dieses Präparat stärkt den Muskelaufbau und das ist gerade bei der Gewichtsreduktion enorm wichtig, denn zuerst gehen die Muskeln verloren und dann das Fett. Deswegen ist es immer eine gute Idee, beim Abnehmen die Muskulatur zu stärken. Mit Sport und Maca ist es mir gelungen, sehr schnell wieder einen richtig guten Fitnessstand zu erreichen.
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