youfit.de Erfahrungen & Bewertungen 2025

youfit.de im Test - Note: Gut

youfit.de ist ein deutsches Fitness- und Ernährungsprogramm, herausgegeben vom renommierten Fit For Fun Verlag und dem weithin bekannten Autor und Ernährungsexperten Patric Heizmann. Das Konzept fußt auf einem achtwöchigen Programm, welches nachhaltigen Abnehmerfolg verspricht. Dabei baut youfit.de nicht auf konkrete Vorgaben hinsichtlich Ernährung und Bewegung sondern möchte in erster Linie im Kopf der Teilnehmer ansetzen und diese zu einem Umdenken in Sachen Ernährung und Fitness motivieren und bei der Umsetzung begleiten. Die Teilnehmer erhalten Rezept-Vorschläge und Workouts per Video. Für jede umgesetzte Rezeptidee oder Bewegungsempfehlung werden Punkte gesammelt. Bei hinreichender Disziplin sind zufriedenstellende Ergebnisse möglich. Jedermann wird youfit.de allerdings nicht zum Wunschgewicht führen.

Was youfit.de verspricht:  

• Abnehmerfolg in acht Wochen
• Kein Hungergefühl
• Jojo-Effekt bleibt aus
• Alltagstaugliches Ernährungs- und Fitnessprogramm

Starker Background: die Partner dahinter

Hinter youfit.de stehen mit Deutschlands führender Fitness- und Lifestyle-Marke „Fit for Fun“ und dem aus den Medien und auch als Buchautor bekannten Fitness- und Ernährungsexperten Patric Heizmann große Namen. Dies hat dem Konzept schnell auf die Beine geholfen und nicht an Mitgliedern fehlen lassen.

Geben Hilfestellung: die Methoden und Tools

Bei der Umsetzung des Konzeptes helfen dem Teilnehmer eine Vielzahl an Methoden und Tools. Diese umzusetzen, ist allerdings jeder selbst angehalten. Es fehlt nicht an Anleitungen, Tipps und Motivationshilfen. Dazu zählen ausreichend Rezeptideen, ein Ernährungstagebuch für alle Eintragungen und Workouts per Video. Die Fortschritte werden wöchentlich ausgewertet und es gibt individuelle Tipps und Hinweise.

Durchweg stimmig: das Preis- Leistungsverhältnis   

Bei youfit.de wird ein Monatsbeitrag verlangt, der knapp unter 15 Euro liegt und uns durchaus als angemessen erscheint. Der User bekommt einiges dafür geboten. Die letztendliche Umsetzung liegt bei ihm selbst. Wer dennoch unschlüssig ist, dem empfiehlt sich der kostenlose Test.

Kein Risiko: der kostenlose Test  

Das Konzept von youfit.de kann ganz unverbindlich getestet werden. Dies war bis vor einiger Zeit für 14 Tage möglich, wurde aber jüngst auf eine Woche reduziert, was aber nach unserer Ansicht dennoch ausreicht, um sich mit dem Konzept auseinanderzusetzen. Man hat Zugriff auf die Rezeptdatenbank, kann das Tagebuch einsehen, wo man später seine erzielten Erfolge einträgt und auch das Sportprogramm kann vorab getestet werden. Positiv ist, dass man für den Test keine persönlichen Daten angeben muss und folglich anschließend nicht automatisch zahlendes Mitglied wird.

Achtung Abo: die Mitgliedschaft

Wer sich für eine Mitgliedschaft entscheidet, muss folglich seine Email Adresse und seine persönlichen Daten angeben. Alternativ ist auch eine Anmeldung über Facebook möglich. Bei der Zahlungsart stehen PayPal, Kreditkarte oder Bankeinzug zur Wahl. Zu beachten gilt, dass die Mitgliedschaft als Abonnement angelegt ist, sprich das Abo verlängert sich automatisch um vier Wochen, wenn nicht rechtzeitig gekündigt wurde.

Selbst ist der User: die Ernährung

Bei youfit.de muss niemand aufwendig Kalorien zählen und auch keinen Hunger leiden. Patric Heizmann setzt bei seinem Ernährungskonzept auf eine eiweißreiche und kohlenhydratarme Kost, eigentlich nichts Neues. Strenge Vorgaben gibt es nicht, dafür jede Menge Rezeptideen, die sich übersichtlich auswählen und leicht nachkochen lassen. Man kann nach Mahlzeiten zum selber kochen oder bestellen suchen, auch findet man vegetarische Rezeptideen und einfache Gerichte für den Büroalltag. Jedes Rezept wird von einem Foto, der Zubereitungsanleitung und den Nährwertangaben begleitet.

Motivation in Zahlen: Punkte sammeln    

Disziplin muss belohnt werden. Für jedes gekochte Rezept und alle sportlichen Aktivitäten, die im Ernährungstagebuch abgehakt werden, gibt es Punkte. Am Ende der Woche werden die Punkte in Form von virtuellen Medaillen und Grafiken dokumentiert.

Gut organisiert: der Kundenservice

Wer Fragen an den Kundenservice hat, kann das Kontaktformular nutzen. Fragen werden recht zügig per Mail beantwortet. Die Kontaktaufnahme ist auf Wunsch auch telefonisch möglich oder man schreibt ganz klassisch einen Brief. Alle notwendigen Adressen finden sich im Impressum. Noch schneller erhält man eine Reaktion, wenn man sein Anliegen über die Facebook-Seite von youfit.de kundtut.

Fazit

youfit.de ist eines der wenigen deutschen Ernährungs- und Fitnessprogramme. Hinter der Marke stehen der Hamburger Verlag Fit for Fun und der Ernährungsexperte Patric Heizmann. Das Konzept kommt ohne strenge Regeln aus, setzt dagegen im Kopf der Teilnehmer an und möchte mit gezielten Hinweisen, Rezepten und Workouts zu einem neuen Ernährungs- und Fitnessbewusstsein bewegen. Ein Abnehmerfolg wird nach einer Kursdauer von acht Wochen versprochen, was nicht unrealistisch erscheint, allerdings eine gehörige Portion an Selbstdisziplin erfordert. Preislich ist das Konzept vertretbar. Wer allerdings vergisst zu kündigen, landet für einen weiteren Monat in der Abo-Falle. youfit.de ist eine alltagstaugliche Diätvariante, die es lohnt zu testen. Erfahrungen.com bewertet das Gesamtkonzept mit der Testnote: „Gut“.