Mittwoch, 28 Oktober 2015
Hallo zusammen,
das Anmelden ist in der Tat kinderleicht. Man gibt seine E-Mail Adresse + Passwort an, bekommt auf seine eigene E-Mail Adresse eine Bestätigungsmail, klicken und losgehts. Erster Eindruck: die Startseite erschlägt mich nicht und ist recht informativ. Man hat die Möglichkeit zu wählen ob man Abnehmen, Fit werden oder Muskelaufbau betreiben möchte. Geschlecht und Alter noch mit angegeben wird ein sogenannter Fitnessplan erstellt. D.h. das man für jeden Tag einen Vorschlag bekommt welche Übung man durchführen sollte. Selbstverständlich kann man auch selber verschiedene Videos auswählen und diese dann machen. Man kann den ganzen Tag Videos anschauen und dabei mitwirken, hier gibt es keine Einschränkung.
Das heißt los gehts und schwitzen. Bei den meisten Übungen reicht eine Matte aus, manchmal kommt auch ein Gymnastikball zum Einsatz oder auch Gewichte.
Es gibt viele unterschiedliche Trainer, bis jetzt sind mir 4 im Kopf hängen geblieben, wie viele es aber gibt weiß ich jetzt nicht. Was gibt es noch zu sagen? Man kann auch Live-Kurse mitmachen, hier muss man sich aber an Zeiten halten. Da ich eher spontan war und oft dann auch vergessen habe wann der Live-Kurs läuft, weil ich evtl. noch etwas anderes zu tun hatte, habe ich nur die vorhandenen Kurse genutzt und keine Live-Kurse. Aber ich denke das macht keinen großen Unterschied.
Toll ist ja, das man eben dann das Video anmachen kann wenn man Zeit und Lust hat, man spart sich den Weg zum Fitnessstudio und kann einfach loslegen.
Ich habe das Video am Laptop gestartet und über ein HDMI Kabel am Fernseher angeschlossen, somit hatte ich eine sehr gute Sicht. :)
Was ich sehr schön finde ist, das man so viel verschiedene Angebote hat:
Yoga, Büro-FIT, Fintnesskurse für Senioren, Trampolin, Rückentraining, Bauch-Beine-Po, Fatburner, Power Pilates, Po-Training, Beckenbodentraining usw usw.
Das finde ich klasse, vllt hat man irgendwann keine Lust mehr Bauch und Rücken zu machen, dann macht man halt eine andere Kursrichtung. Das beeidruckt mich schon sehr.
Die Essensvorschläge habe ich nicht in Anspruch genommen, schließe mich aber meinen Mittesterinnen an, die Vorschläge wiederholen sich sogar in der Woche öfter... Und sehr Eierlastig, wenn ich mich eine Woche daran gehalten hätte, dann hätte ich über 20 Eier gegessen. Ja ich weiß die Eier sind eigentlich besser als ihr Ruf, aber man muss es auch niht übertreiben. :)
Ansonsten muss ich sagen halte ich es für eine gute Alternative, und es ist auch günstiger als ein Fitnessstudio.
Es gibt drei Kategorien die man auswählen kann wenn man sich bei pur-life anmeldet.