Mittwoch, 7 September 2016
Da ich eher dünn und groß bin, wollte ich mithilfe dieser Webseite endlich auch meine Muskeln aufbauen. Die Angaben auf der Webseite, dass man Trainingspläne fürs Fitnessstudio kriegt und zusätzlich einen Ernährungsplan und Anleitungen, wie man die einzelnen Übungen durchführt, haben sich wirklich gut angehört. Deshalb habe ich mich am Ende auch für diese Webseite entschieden. Zusätzlich kann man sich auch noch die passende App auf dem Smartphone installieren. So habe ich während dem Training immer meinen Fortschritt direkt im Blick. Insgesamt finde ich das Programm der Webseite ganz gut. Die Übungen sind auch nicht schlecht. Wie gut am Ende dann die Ergebnisse sind, hängt natürlich davon ab, wie motiviert man ist. Und da man in diesem Fall niemanden hat, der einen kontrolliert oder einen motiviert, ist es für mich manchmal echt schwer, die Trainingseinheiten auch einzuhalten.
Insgesamt passt für mich ein Personal Coach besser, da ich dann jemanden habe, der sich noch mehr auf mich einstellt und auch dafür sorgt, dass ich meine Übungen mache. Damit die Webseite etwas bringt, braucht man also eine große Portion an Eigenmotivation. Natürlich ist die Webseite aber auch wesentlich günstiger als ein Personal Coach. Deshalb gebe ich der Webseite auch vier Sterne.