Das Online-Fitnessstudio NewMoove bietet mit seinen mehr als 400 Videos sportlicher Aktivitäten eine echte Alternative zum Besuch im Fitnessstudio. Auch mit wenig Zeit kann man mit NewMoove vor dem Fernseher oder PC täglich effektiv trainieren. Es sind Übungen aller Schwierigkeitsgrade vertreten und jeder kann sich bei NewMoove sein individuelles Fitness-Programm zusammenstellen. Wer möchte, kann auch einen eigenen Personal Coach buchen. Ein fester Monatspreis berechtigt zum Nutzen aller Videos. Bei abgeschlossenen Trainingseinheiten sammelt man Bonuspunkte. Die Übungen bei NewMoove sind zum Muskelaufbau, zur Entspannung, für einen gesunden Rücken oder während der Schwangerschaft geeignet. Seit kurzer Zeit kann auch ein Ernährungs-Service in Anspruch genommen werden.
Sportliche Aktivitäten sollten fest zum Alltag gehören – für jedermann! Während die einen gerne Joggen oder Radfahren, können sich die anderen dazu nicht aufraffen. Dafür lassen sie sich gerne zu Kursen motivieren und trainieren so gezielt Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Eigentlich müsste man dafür ins Fitnessstudio gehen und Kurse belegen. Das ist nur nicht immer leicht umsetzbar, weil die Kurse feste Zeiten haben und der Hin- und Rückweg zeitlich zu Buche schlagen. Mit NewMoove hat man nun die Möglichkeit, einfach von zu Hause aus zu trainieren und so geeignete Kurse zu besuchen. Mit gerade mal 15 Minuten kann man bereits einen einfachen Kurs durchführen. Das ideale Konzept für alle, die nur von zu Hause aus trainieren können!
Regelmäßiges Training, körperliche Aktivität und Gesundheit hängen eng zusammen. Viele Menschen bewegen sich im Alltag viel zu wenig und sollten das durch regelmäßigen Sport ausgleichen. Nicht jeder hat die Zeit und die Gelegenheit, mehrmals pro Woche ein Fitnessstudio zu gehen, um zu trainieren. Genau an diese Kunden richtet sich die Idee von NewMoove. Ohne das Haus zu verlassen, kann man durch NewMoove an professionell geführten Kursen teilnehmen und seinen Körper so ganz entspannt zu Hause im Wohnzimmer trainieren. Dafür gibt es bei NewMoove eine große Anzahl von Kursen verschiedenster Richtungen und Schwierigkeitsgrade. So kann man neue Sportarten wie Pilates erlernen, Bekanntes fortführen oder auch einfach nur motiviert mit anderen arbeiten.
Die Kursauswahl richtet sich an alle erdenklichen Kunden mit ihren ganz individuellen Voraussetzungen und körperlichen Bedürfnissen. Egal ob jung oder alt, übergewichtig oder durchtrainiert oder sogar schwanger – bei NewMoove findet jeder geeignete Kurse! Diese sind in Kategorien unterteilt. Dort findet sich beispielsweise Rücken Fit, Business Fit oder Schwanger Fit sowie auch Bodyshaping, Muskelaufbau oder Age Fit. Auch Yoga oder Pilates lassen sich bei NewMoove erlernen. Interessant sind auch die Kategorien Dance, Body & Mind, Fit mit Stars und das 15 Minuten Workout. Gerade letzteres eignet sich auch für eine kurze Session zwischendurch, wenn keine Zeit für mehr bleibt.
Es gibt bei NewMoove regelmäßig wechselnde aber auch bewährte und wiederkehrende Spezialprogramme. Sie sind auf eine bestimmte Anzahl von Wochen ausgelegt und bringen einen kompletten Trainingsplan mit, der vom Kunden durchgeführt werden sollte. Beispiele für diese Spezialprogramme sind die Sommerfigur-Programme mit einer Dauer von 4 Wochen oder das 6-wöchige 15 Minuten Quick Workout Programm. Sogar ein eigenes Babybauch Ade Programm sowie ein Rücken Fit Programm sind verfügbar. Jede Woche gibt es darüber hinaus ein anderes Wochenthema auf NewMoove. Hier werden wechselnde Sportarten und Fitnessübungen vorgestellt und die Kurse angeboten.
Egal, ob man sich für Spezialprogramm entscheidet oder mit einer allgemeinen Mitgliedschaft die Kurse belegt – in jedem Fall erarbeiten ein Personal Coach und ein Ernährungsexperte den persönlichen Trainingsplan. Dabei wird auch die Ernährung grundsätzlich überprüft und Empfehlungen für die Trainingswochen ausgesprochen. Der Coach begleitet den Kunden während seiner Mitgliedschaft und steht für Fragen zur Verfügung. Durch die gleichzeitige Anpassung der Ernährung kann jeder Kunde sein individuelles Trainingsoptimum erreichen.
Die Anmeldung bei NewMoove ist einfach und unkompliziert im Internet möglich. Wer möchte, kann NewMoove eine Woche lang gratis testen und so herausfinden, ob das virtuelle Kurskonzept zu den eigenen Vorstellungen und Ansprüchen passt. Bei den Verträgen gibt es im Wesentlichen drei Kategorien: Fitness, Fitness & Ernährung sowie Specials. Die beiden ersten Kurs-Kategorien unterscheiden sich in der Intensität der Ernährungsberatung. Wer abnehmen möchte, ist mit Fitness & Ernährung besser beraten, zahlt aber auch mehr. Die üblichen Vertragslaufzeiten liegen bei drei, sechs oder zwölf Monaten. Für Spezialprogramme gibt es allerdings Sonderregelungen. Befristet vereinbarte Verträge enden automatisch. Weil Kunden aber berichten, dass das bisweilen nicht 100-prozentig klappt, sollte man die Abbuchungen überprüfen.
Wie im Internet üblich, schließt man bei NewMoove einen gültigen Dienstleistungsvertrag ab. Bezahlt werden die Kosten für die Mitgliedschaft per Paypal, Kreditkarte oder über sofortüberweisung.de.
Viele Kunden sind mit Idee und Konzept bei NewMoove sehr zufrieden. Nicht immer treffen die angebotenen Kurse den Geschmack von jedem Kunden. Ebenfalls recht unterschiedlich fällt die Intensität und Qualität der Kurse aus – je nachdem an welchen Trainer man gerät. Einige Kunden bemängeln außerdem die technische Umsetzung, weil sie Probleme mit der Stabilität der Verbindung während der Kurse hatten. In Summe ist NewMoove dennoch einen Versuch wert!
Ein paar Kilos zu viel auf den Hüften oder außer Puste im 3. Stock ankommen – die Gründe für regelmäßiges Training sind vielfältig. „Mehr Sport machen“ gehört zu den häufigsten Silvester-Vorsätzen fürs neue Jahr – nur kaum einer hält durch. Wer eigentlich gerne in ein Fitnessstudio gehen würde, um dort Kurse zu belegen, dies aber aus irgendwelchen Gründen nicht kann, sollte sich NewMoove anschauen! In diesem Online-Fitnessstudio kann man virtuell und ganz individuell an verschiedensten Kursen teilnehmen und so die eigene Fitness trainieren ohne das Haus verlassen zu müssen. Die Kunden loben die Idee, haben aber auch ein paar Kritikpunkte anzubringen. Dennoch ein klares „Gut“ mit Potential nach oben im Test für NewMoove!