Almased, der Ersatz für ungesunde Ernährung und der sichere Weg zum schlanken Körper, lässt sich unterschiedlich dosieren. Das Prinzip folgt Phasen, die Schritt für Schritt einen schlanken, schönen Körper entstehen lassen.
Almased wird in der Turbo-Phase eingenommen, um die Hauptmahlzeiten zu ersetzen. Es wird dann dreimal täglich verabreicht, macht satt und versorgt den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen, die er braucht. Dabei lässt Almased diejenigen aus, die dick machen – und man nimmt erfolgreich ab. In der Lifestyle-Phase ist Almased eine Ergänzung, die sättigt und verhindert, dass man sich ungesund ernährt. Parallel dazu wird die Ernährung auf gesunde Rezepte umgestellt, bei denen Almased gerne beratend zur Seite steht.
Unabhängig von der Phase wird Almased nach einem festen Schema dosiert. Man benötigt dazu lediglich die Körpergröße und gibt dieses anschließend in die folgende Formel ein:
Körpergröße – 100/2,5 = Menge der gehäuften Teelöffel à 5g.
In der Turbo-Phase werden die ermittelten gehäuften Teelöffel auf den ganzen Tag verteilt, also auf insgesamt 3 Shakes. In der Haltephase geht es darum, zwei Mahlzeiten durch Almased-Shakes zu ersetzen und eine Mahlzeit regulär einzunehmen. Allerdings ist Fast Food nicht gestattet - es geht nämlich darum, gesund zu kochen. Die Lifestyle-Phase dagegen beginnt, wenn man das Wunschgewicht erreicht hat und dieses halten möchte. Der Almased-Shake ersetzt dann nur noch eine Mahlzeit. Wie lange man die jeweiligen Phasen einhält ist davon abhängig, wie viel man abnehmen möchte und an welchem Punkt man aktuell ist.
Almased ist somit ein tolles Mittel, um seinem Traumkörper Schritt für Schritt ein wenig näher zu kommen. Hat man alle Phasen durchlaufen, kann man sich bereits über die ersten Erfolge freuen, denn ab diesem Zeitpunkt geht es nur noch darum, sein Traumgewicht zu halten.
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