Der fitmio Ernährungsplan ist auf eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung ausgerichtet. Und das ganz ohne Hungern. Beim Durchhalten helfen Ernährungstipps. Durch die von Dr. Froböse angewandte Stoffwechsel-Formel wird der Stoffwechsel des Körpers durch geeignete Lebensmittel und Bewegung angeregt und beschleunigt. Der Biorhythmus des Körpers findet beim Ernährungsplan Berücksichtigung. Verzicht gibt es nicht. Dank der fitmio App ist man immer auf dem Laufenden und am Geschehen dran. Auch außerhalb der heimischen vier Wände ist man immer informiert.
Über die fitmio App erhalten Kursteilnehmer täglich die fitmio Rezepte. Die nötigen Zutaten lassen sich so leicht von unterwegs mitbringen. Hungern gibt es bei dem 12-Wochen-Kurs nicht. Sogar kleine Sünden sind erlaubt. Alle Rezepte sind einfach nachzukochen und schmecken lecker. Starre Vorgaben gibt es auch hier nicht. Über die fitmio App lassen sich sowohl der fitmio Ernährungsplan als auch die Rezepte jederzeit einsehen. Die News-App liefert täglich Tipps zur Motivation, Ernährung und Bewegung.
Bei fitmio muss man nicht am heimischen Computer hängen, um am Kursprogramm teilnehmen zu können. Über die fitmio App lassen sich alle Informationen abrufen. Dazu muss man sich lediglich beim Portal anmelden. Bei Fragen können Kursteilnehmer einfach das Mitgliederportal nutzen oder das Coaching nutzen. Abnehmen, fitter werden und dabei noch schlemmen – mit dem fitmio Ernährungsplan wird es möglich.