Acai Berry Erfahrungen & Bewertungen 2024

Acai Berry im Test - Note: Gut

Stars und Models schwören auf die kleine dunkelrote bis fast schwarze Beere aus Südamerika. Auf dem US-amerikanischen Markt finden sich mittlerweile viele verschiedene Produkte mit der Acai Berry. Und während sie in Deutschland lange als Geheimtipp galt, finden sich in letzter Zeit vermehrt Lebensmittel mit Acai Berry Zusatz im Handel. Allerdings sind diese Produkte mit der Wirkung entsprechender Nahrungsergänzungsmittel mit einem hohen Gehalt an Acai Berry Extrakt nicht zu vergleichen. Nur hoch dosierte Produkte können beim Abnehmen wirklich unterstützend wirkend. Kombiniert mit einer gut durchdachten und gesunden Ernährung sowie einem regelmäßigen Sportprogramm können die Pfunde regelrecht purzeln.

Der Effekt: Acai Berry beim Abnehmen

• Hoher Nährwertgehalt mit der Power-Kraft – Acai Berry als Bestandteil vieler Sportlernahrungen und Nahrungsergänzungsmittel
• Hoher Gehalt an wertvollen Vitaminen und Mineralien
• Förderung von Zellstoffwechsel und Stärkung des Immunsystems
• Anti-oxidative Wirkung schützt vor vorzeitiger Alterung
• Anregung von Verdauung und Stoffwechsel fördert die Kalorienverbrennung und lässt Pfunde schmelzen
• Appetithemmende Wirkung – weniger Kalorienaufnahmen ohne zu hungern

Der Geheimtipp: eine Beere auf dem Vormarsch

Ein Blick über die Landesgrenzen hinaus zeigt, dass sich die Acai Berry seit Jahren in Südamerika großer Beliebtheit erfreut. In Brasilien wird der Saft der Powerfrucht schon lange in Energy Drinks verwendet. Dort lassen sich deshalb auch spannende Erfahrungen und Tipps zur Einnahme finden. In eher kleinen Mengen eingenommen steht die Wirksamkeit der Vitamine und Mineralstoffe im Vordergrund, während die diätfördernde Wirkung erst bei der Einnahme größerer Mengen zum Tragen kommt.

Die Natur: Herkunft und Wachstum

Die Acai Berry ist die Frucht einer südamerikanischen Palmenart, die vor allem im Amazonasgebiet gedeiht. Die kleinen Früchte werden bis zu ungefähr 1cm groß und weisen eine dunkelrote bis fast schwarze Farbe auf. Die mehrstämmige Palme wird bis zu 20 Meter hoch und erreicht dabei Durchmessen von bis zu 18 Metern. Die Früchte stellen im Amazonasgebiet eine wichtige Nahrungsgrundlage darf und werden dort regelmäßig verzehrt. Dabei kommen sie hauptsächlich unbehandelt in Form ihres Safts auf den Tisch.

Die Inhaltsstoffe: wertvoll und gesund

Die Acai Berry ist eine echte Nährstoffbombe und enthalten großen Mengen gesunder Nährstoffe: pflanzliche Fette, Eiweiß, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien. Die kleinen dunklen Beeren enthalten bis zu 20 Prozent der wertvollen pflanzlichen Öle. Der größte Teil davon ist dabei ungesättigt, was das Öl der Acai Berry so besonders macht. Ebenfalls beachtlich ist der hohe Anteil an pflanzlichem Eiweiß. Die Beeren sind außerdem reich an den Vitaminen A, E und C sowie den B-Vitaminen B1, B2 und B3 (Niacin). Dem nicht genug enthalten Acai Beeren auch noch große Mengen des Spurenelements Eisen.

Die Wirkung: gut für die Gesundheit

Aufgrund des hohen Gehalts an hochwertigen Inhaltsstoffen hat die Acai Berry viele unterschiedliche Wirkungen im Körper. Die mehrfach ungesättigten Fettsäuren bewirken eine Senkung des Cholesterinspiegels und schützen vor Arteriosklerose. Dadurch entfaltet die Acai Beere eine schützende Funktion für Herz und Kreislauf. Ebenfalls bedeutend sind die Bioaktivstoffe mit einer starken anti-oxidativen Wirkung, welche Blutgefäße und Zellen vor vorzeitiger Alterung schützen. Die enthaltenen Vitamine stärken das Immunsystem und fördern den Zellstoffwechsel.

Die Unterstützung: Begleitung der Diät

Während der Diät kommen andere Wirkungen der Acai Berry zum Tragen. Vor allem Ballaststoffe und Antioxidantien sind entscheidend für die diätunterstützende Wirkung. Sie bremsen den Appetit und befreien den Organismus von Giften und Schlackenstoffen. Die Acai Berry vermag die arbeit des Verdauungssystems zu verbessern und den Stoffwechsel zu stärken. Unterstützt wird die Wirkung durch die appetithemmende Wirkung der kleinen dunkelroten Beere. Wer regelmäßig Acai Berry Produkte zu sich nimmt, isst automatisch weniger und nimmt aufgrund des Sättigungsgefühls weniger Zwischenmahlzeiten zu sich.

Die Produkte: flexibel und praktisch

Produkte, die den Extrakt der Acai Berry enthalten, finden sich in Form von Nahrungsergänzungsmitteln in Apotheken und im Internet Versandhandel. Es gibt eine reichhaltige Auswahl an Acai Berry Produkten. Neben einem Pulver kann man Kapseln, Tabletten oder Lutschtabletten erwerben. Das wesentliche beim Kauf sollte aber der Gehalt an Fruchtextrakt sein. Die Produkte weisen sehr unterschiedliche Mengen an Acai Berry auf und können deshalb auch sehr unterschiedlich starke Effekte aufweisen.

Fazit

Regelmäßig erreichen neue Produkte den Diätmarkt und wer abnehmen möchte, hat die Qual der Wahl. Viele Werbeversprechen bleiben Versprechen und erweisen sich im Selbstversuch unhaltbar. Mit der Acai Berry kommt ein neuer Trend nach Europa. Derzeit noch als Geheimtipp erobern Produkte auf Basis der südamerikanischen Frucht den deutschen Markt. Bisher nur wenigen Fitnesstrainern und Ernährungsexperten ein Begriff ist die Acai Berry nun auch für einzelnen frei im Handel erhältlich und kann zur Unterstützung einer Diät angewendet werden. Die Erfahrungen zeigen deutlich – man kann von der Einnahme keineswegs Wunder erwarten, aber eine gesunde Diät und ein regelmäßiges Sportprogramm effektiv unterstützen und so schneller und nachhaltiger abnehmen!