Vibrafit Erfahrungen & Bewertungen 2024

Mein Damenstudio bietet das Trainiern an dem Gerät incl. an. Allerdings beraten die Trainer an dem Gerät nicht, doch die aufgestellte, große Übungsanleitung ist gut erklärt und Frau kommt damit zurecht. Ich benutze Vibrafit erst seit zwei Wochen zusätzl. zu meinem Trainingsprogramm. Aufgefallen ist mir, dass ich nach wenigen Übungseinheiten bereits schwitze - also ist der Körper gefordert. Und nach Abschluss fühle ich mich toll, meine Haut ist leicht gerötet - was bei mir ein super Zeichen von guter Durchblutung ist. Gerne mache ich ein paar ausgesucht Dehnungs- und Massageübungen - nicht alle, aber manche fühlen sich richtig gut an. Fazit: Werbung ist wahrscheinlich total überzogen, aber das Gerät macht Spaß.

Aufmerksam auf das Vibrationstraining "Vibrafit" wurde ich auf der Trainingsfläche. Der hiesige Trainer hat mich eingeladen, das Fitnessgerät mal auszuprobieren. Er hat mir die Vorteile und die unglaublichen Möglichkeiten des Vibrafit-Systems erklärt. Daraufhin habe ich es vor Ort ausprobiert und festgestellt, dass es enorm viel Muskulatur beansprucht und fordert. Der Trainer wollte mir ein Abo-Upgrade verkaufen; ich war bereits Nutzer eines "Rundum-Sorglos-Pakets". Dieses sollte mit dem Vibrafit-System ergänzt werden. Ich habe meinen Trainer um etwas Geduld gebeten, um mir ein ausgereiftes Bild vom Vibrationstraining zu machen. Näheres hab ich auf der entsprechenden Internetpräsenz nachgelesen. Mein Probetraining am Vibrafit-Gerät hat sich bestätigt: Es werden bis zu ca. 97% aller Muskeln des Körpers beansprucht; insbesondere die Tiefenmuskulatur. Aufgrund häufiger Rückenschmerzen ist eine Stabilisierung der Wirbelsäule für mich sehr wichtig. Somit habe ich mich für das Abo-Upgrade entschieden. Mach mittlerweile sechs Wochen Nutzung bin geteilter Meinung. Einerseits freue ich mich über die tollen gesundheitlichen Erfolge (keine Rückenschmerzen mehr, weniger Hüftprobleme). Andererseits ist mein eigentliches Problem (Abnehmen!) mit dem Upgrade nicht gelöst worden bzw. der Trainer hat sich (leider) mehr für ein Upgrade interessiert. Meine Bewertung sind 4 von 5 Sternen, da das Vibrafit seinen Zweck erfüllt, meine (offensichtlichen) Wünsche aber nicht respektiert werden.