Auf dem Weg zum Traumkörper könnte Dream Body Project ein effektiver Begleiter sein. Das Trainingskonzept wurde optimiert und besonders anwenderfreundlich gestaltet. Die Trainingseinheiten liegen zwischen 15 und 20 Minuten und lassen sich ohne Probleme in den gewohnten Tagesablauf integrieren. Neben den Fitnessübungen wird auch ein Ernährungskonzept bereitgestellt. Die Vielfalt an Rezepten ist groß und umfasst auch vegane Ernährungsvorschläge. Das Konzept von Dream Body Project ist darauf ausgelegt, innerhalb von 60 Tagen den gewünschten Abnehmerfolg zu erzielen. Motivationstipps sorgen dafür, dass man die Lust am Programm nicht verliert. Damit die Übungen möglichst korrekt ausgeführt werden, sind entsprechende Anleitungen vorhanden.
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