Endlich schlank! Nicht nur zu Beginn der Bikini-Saison steht so manche Frau vor dem Spiegel und begutachtet kritisch die eigene Figur. Sind dort zahlreiche Speckröllchen vertreten, heißt es abnehmen. Nicht nur, weil es besser aussieht, sondern auch, weil es der Gesundheit gut tut. Doch wie nimmt man effektiv, schnell aber auch nachhaltig ab? Die Formula-Diäten wie Slim-Fast bieten die Lösung. Man ersetzt Anfangs alle und später einzelne Mahlzeiten durch einen Diät-Trink. Diese Trinks werden aus einem Protein-Pulver zubereitet und als Eiweiß-Shakes getrunken. Die Aufnahme von viel Eiweiß während der Diät ist wichtig, damit der Körper nicht die Muskeln sondern das Fett im Körper abbaut. Verbindet man die Slim-Fast Diät mit Sport, so ist sie besonders effektiv, weil leichter Muskeln aufgebaut werden.
Die Slim-Fast Alternativen: Vergleichbare Qualität und Wirkung, aber kleine Unterschiede!
Es gibt zahlreiche Formula-Diäten, die mit Slim-Fast vergleichbar sind und als Slim-Fast Alternativen eingesetzt werden können. Sie bestehen immer aus einem Eiweiß-Pulver, dass gemischt mit Wasser, verdünnten Säften oder Molke statt einer Mahlzeit genossen wird. Allerdings unterscheiden sich die Slim-Fast Alternativen vom Slim-Fast und auch untereinander in einige Details. Wer auf der Suche nach dem richtigen Eiweißpräparat für eine Diät ist, sollte sich deshalb folgende Fragen stellen:
- Wie ist das Präparat zusammengesetzt? Sind alle Zutaten vegan und enthält der Eiweiß-Shake Ballaststoffe und probiotische Zusätze für die Darmkultur?
- Wie hoch ist der Preis des Diätmittels für eine Packung aber auch die gesamte Kur?
- Welche Geschmacksrichtungen gibt es und weiß ich schon, welche ich mag?
Vor allem bei den Zutaten lohnt ein zweiter Blick. Auch wenn alle Formula-Diätmittel Eiweiß als führenden Inhaltsstoff enthalten, so ist deren Herkunft und Verarbeitung doch oft unterschiedlich. Ist das Produkt auf Soja-Basis oder hat es eine andere Eiweiß-Quelle? Welche Vitamine, Spurenelemente und Minerale sind dem Produkt zugesetzt? Erreiche ich damit die empfohlene Mindestmenge pro Tag oder könnte ein Mangel drohen? Die Slim-Fast Alternativen sind meist sinnvoll zusammengesetzt und können den Körper auch längere Zeit versorgen. Was Preis und Geschmack angeht, ist es sinnvoll, das Präparat vor dem Kauf zu probieren oder erst nur eine kleine Menge zu kaufen, weil viele Produkte sehr gewöhnungsbedürftig schmecken.
