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Erfahrungen mit Frische Diät (1)

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    Bewertung: 3

    Freitag, 22. August 2014

    Die Deutschen werden immer dicker und ich gehöre dazu. Von Jahr zu Jahr wächst die Kleidergröße. Doch trotzdem probiere ich vielversprechende Diäten und Wunderprodukte aus. Dabei purzeln ein paar Kilos und in kürzester Zeit ist die doppelte Menge wieder drauf. Dieser sogenannte Jojo-Effekt ist mein absoluter Feind, deshalb wollte ich langfristige Pläne, um irgendwie gesund abzunehmen.
    Auf der Suche im Internet wurde ich fündig unter frischediaet.de: Hier gibt es wertvolle Informationen, Rezepte, Tipps und Anregungen zum Abnehmen. Dabei wurde mir schnell bewusst, dass radikale Diäten die Ursache für mein Problem sind. Deshalb stellte ich meine Ernährung dank der Rezepte um.
    Dabei wurde mir klar, dass der Mehrverzehr von frischem Gemüse, Salaten und Kräutern schon irgendwie Verzicht ist und Mehrarbeit bedeutet. Hinzu kommt, dass der recht stressige Alltag komplett umstrukturiert werden muss, um Zeit für Sport zu finden.
    Meine Motivation ist gut und lösungsorientiert - trotzdem bleiben der Appetit und das Verlangen auf Süßes enorm groß. Ich frage mich ernsthaft: Warum lässt sich zum Beispiel das Gehirn nicht von riesigen, kalorienarmen Melonen täuschen? Zwar finde ich logische Antworten, aber mein innerer Schweinehund tut sich schwer.
    Doch mit der Zeit gelingt es mir, weniger Kalorien zu mir zu nehmen, als mein Körper braucht. So purzeln die Pfunde extrem langsam, zeitweise stagnierte das Gewicht gefühlte Monate und Frust machte sich breit. Es kam kurzfristig zu Fressattacken, die ich im Nachhinein bereute. Trotzdem habe ich in einem halben Jahr 5 kg abgenommen, dank des Frische-Diät-Newsletters, der viele Ernährungstipps beinhaltet.
    Mittlerweile fühle ich mich fit in Sachen Diäten und Ernährung: Tolle Rezepte inklusive der Lebensmittel bekomme ich jetzt von einem renommierten Bio-Anbieter.
    Herzlichen Dank an das Frische Diät Team und 3 Sterne dafür.
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Website Vorschau: www.frischediaet.de

Frische Diät Website Screenshot