Wer sich für die Dukan Diät entschieden hat, wird schnell herausfinden, wie schnell und einfach sich das Abnehmen nach diesem Prinzip in den Alltag integrieren lässt. Und damit das Essen während der Diät spannend und abwechslungsreich bleibt, sollte man sich entweder das offizielle Dukan Diät Kochbuch bestellen oder über den Dukan Diät E-Book Download herunterladen und die über 400 verfügbaren Rezepte nachkochen.
Ein Dukan Diät Buch ist nicht nur als gebundenes Werk über Internetbestellung verfügbar, sondern kann sogar aus dem Internet heruntergeladen werden. Auf der offiziellen Dukan Diät Internetseite findet sich ein Link zum Dukan Diät Forum, wo die Kochbücher zum Download bereit stehen. Vor dem Herunterladen ist es allerdings notwendig, sich im Forum anzumelden und eine geringfügige Spende zu leisten.
Die Dukan Diät E-Books sind von Diät-Teilnehmern für Diät-Teilnehmern geschrieben. In jahrelanger gemeinsamer Arbeit wurden so allein für das erste elektronische Dukan Diät Kochbuch fast 300 Rezepte gesammelt. Um es den Vegetariern unter den Diätteilnehmern zu erleichtern, wurden alle vegetarischen Rezepte in einem gesonderten Rezeptbuch abgelegt. Auch nach der Zusammenstellung des zweiten Dukan Diät Buches, welches komplett neue und in Buch 1 nicht enthaltene Rezepte mitbringt, wurden die neuen vegetarischen Rezepte wieder in das Veggie-Dukan-Diät-Kochbuch integriert.
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