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Yokebe oder Almased - Welche Diät ist besser?

Die Grundidee der Diäten von Yokebe und Almased ist die gleiche. Beide haben das Ziel, herkömmliche Mahlzeiten durch kalorienreduzierte, aber trotzdem sättigende Shakes zu ersetzen. Welche dieser beiden Diäten jedoch die bessere ist, lässt sich nicht so leicht entscheiden.

Yokebe vs Almased - Entscheidende Faktoren

  • Inhaltsstoffe
  • Zubereitung
  • Diätplan
  • Geschmack
  • Preisvergleich

Bei den Inhaltsstoffen unterscheiden sich die Produkte von Yokebe und Almased kaum voneinander. Beide enthalten neben den Grundbausteinen wichtige Vitamine und Nährstoffe, die für den Körper und im Besonderen für den Stoffwechsel sowie für die Verdauung wesentlich sind. In beiden Fällen wird  das Pulver in einer Flüssigkeit zu einem Shake angerührt. Selbst der Diätplan verläuft bei beiden Anbietern recht ähnlich. Zunächst werden alle drei Hauptmahlzeiten durch Shakes ersetzt, um möglichst viel Gewicht zu verlieren. Danach wird einmal, später zwei Mal pro Tag wieder normales Essen zu sich genommen, bis das Wunschgewicht erreicht ist. Um einen Jo-Jo-Effekt zu verhindern, empfehlen sowohl Yokebe wie auch Almased, nach der Diät hin und wieder eine Mahlzeit durch einen Shake zu ersetzen und auf diese Weise die Kalorienaufnahme zu reduzieren. Auch in dieser Hinsicht fällt die Gegenüberstellung Yokebe vs Almased unentschieden aus.

Yokebe oder Almased?

Wegen der Ähnlichkeit der Produkte spielt bei der Entscheidung für Yokebe oder Almased letztendlich der eigene Geschmack die größte Rolle. Einigen Menschen schmecken die einen Shakes, manchen dagegen die anderen besser. Shakes von Yokebe haben allerdings in dieser Hinsicht den Vorteil, dass sie mit Früchten oder Fruchtsaft vermischt werden können, um sie geschmacklich ein wenig aufzupeppen und etwas Abwechslung in die Diät zu bringen. Hierzu gibt es sogar passende Rezepte, bei Almased wird von der Beimischung von Fruchtsaft in die Shakes dagegen abgeraten. Zudem rentiert sich ein Preisvergleich der beiden Anbieter, denn besonders bei einer längeren Diät kann eine kleine Differenz pro Dose am Ende eine große Summe Geld ausmachen.

Website Vorschau: www.amazon.de

Yokebe Website Screenshot

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