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Wie setzt sich die VidaVida Bewertung zusammen?

VidaVida BewertungenDurchschnittlich wurde VidaVida mit 4.13 von 5 bewertet. Basierend auf 43 VidaVida Erfahrungen. Unsere Redaktion recherchiert gründlich Testberichte und Meinungen aus allen verfügbaren Quellen des Internets. Diese Quellen werden sorgfältig von Hand verlesen und mit stochastischen Mitteln ausgewertet.

Erfahrungen.com bietet daher die höchstmögliche Aussagekraft und kann als Spiegelbild aller im Internet verfügbaren VidaVida Bewertungen angesehen werden.

Erfahrungen mit VidaVida (2)

  • Bewertung: 1

    Donnerstag, 10. August 2017

    Ich kann VidaVida in keinem Fall empfehlen. Die Pläne werden nach den Empfehlungen der DGE zusammen gestellt. Ganz viele KH, wenig Eiweiß. Kaum jemand nimmt dort ab. Manchmal hat man 4 Brotmahlzeiten am Tag. Je nachdem, was einem der Computer zusammenstellt.

    Gegen die einzelnen Gerichte kann man nicht meckern. Die kann man gut nach kochen. Wenn man im Forum kritisch hinterfragt, wird man gelöscht. Neue Erkenntnisse in der Ernährung werden einfach nicht beachtet. Also von mir gibt es nur einen Punkt für die einzelnen Rezepte. Mehr anzeigen

  • Gastautor

    Gastautor Avatar Verifiziert

    Bewertung: 5

    Freitag, 13. September 2013

    Ich habe vidavida durch Zufall im Internet entdeckt und mir nach gründlichem Durchforsten der Website überlegt es doch einfach mal zu probieren. Durch Veränderungen in meinem Privatleben hatte ich einiges an Speck angefuttert und konnte mich nie richtig motivieren etwas dagegen langanhaltend zu tun. Mit Vidavida habe ich es fünf Monate durchgehalten und insgesamt 12 Kilo abgenommen, von 75 auf 63kg bei 1,68m. Dadurch, dass man seine Mahlzeiten online fix zusammenstellen kann und aus einer riesen Auswahl wählen kann fiel es mir sehr leicht. Meine Gedanken kreisten nicht mehr darum was ich essen solle, da ich meinen Plan immer für eine Woche im Voraus gemacht habe und dadurch in keine Versuchung kam.
    Alles in allem finde ich das Programm sehr gelungen und zugenommen habe ich jetzt in den zwei Jahren danach auch nur 2 kg durch einen All-inklusive Urlaub in Spanien ;-)
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VidaVida im Test - Note: Sehr gut

VidaVida Testbericht
VidaVida zählt zu den Pionieren der Online-Abnehmprogramme. Dabei handelt es sich um keine Diät im eigentlichen Sinne, sondern das Programm ist darauf ausgerichtet, eine langfristige Gewichtsreduktion ohne gefürchteten Jojo-Effekt zu erzielen. Eine schrittweise Ernährungsumstellung soll dazu führen, dass man sein Idealgewicht erreicht, ohne bittere Diätpillen schlucken oder gar hungern zu müssen. Die Grundlage von VidaVida bildet eine persönliche Diätanalyse, auf deren Basis ein individueller Speiseplan erstellt wird. Die umfangreiche Datenbank hält die nötigen Einkaufslisten, Rezepte und Hintergrundinformationen bereit. Die Community gibt die Möglichkeit zu Gedankenaustausch und gegenseitiger Motivation.

Einige positive Aspekte zu VidaVida

  • Gesundes Abnehmen
  • Abnehmen ohne zu Hungern
  • Kein finanzielles Risiko
  • Kosten erstattungsfähig
  • Rezepte für die ganze Familie geeignet

Corey Hooper: Eine Gründer-Story

Vor etwa zwanzig Jahren stand Corey Hooper vor dem Problem, sein Wunschgewicht erreichen und dauerhaft halten zu wollen. Dabei verließ er sich nicht auf Blitzdiäten & Co., sondern veränderte seine Essgewohnheiten. Nachdem er 45 kg leichter war und festgestellt hatte, dass Abnehmen leichter ist, als gedacht, beschloss er, sein Wissen weiterzugeben. Gemeinsam mit einem Team aus deutschen Ernährungswissenschaftlern entwickelte er die Grundbausteine von VidaVida. Der Erfolg gab dem US-Amerikaner Recht. Nun möchte er VidaVida auch in den USA etablieren.

Gesund abnehmen für alle: Das Konzept

VidaVida wurde in Deutschland entwickelt und im Jahre 2006 online gestellt. Mittlerweile hat das Programm europaweit von sich reden gemacht und ist auf dem besten Wege, auch über dem großen Teich Anklang zu finden. Das Konzept baut auf den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung auf und ist von deutschen Krankenkassen zertifiziert. Folglich sind die Kosten zu 100% erstattungsfähig.

Du bist, was Du isst: Die Philosophie  

VidaVida ist keine Blitzdiät, sondern das Ernährungsprogramm ist darauf ausgerichtet, die Teilnehmer zu einem gesunden Essverhalten zu bewegen. Dabei wird es den Teilnehmern durch individuelle Speisepläne und Ernährungsempfehlungen leicht gemacht, an Gewicht zu verlieren. Das soziale Netzwerk des Diätprogramms ist ebenso Teil der Philosophie und hilft den Mitgliedern, ihr Ziel zu verfolgen und langfristig an dem Konzept festzuhalten.

Gesund essen ohne hungern: Der Ansatz

Diäten bergen Tücken, von denen jeder Abnehmwillige ein Lied singen kann: fehlende Energie, verlangsamter Stoffwechsel, Hungern, Hungern, Hungern und am Ende Jojo statt Jubel. Dem entgehen wirkt der nachhaltige Ernährungsplan von VidaVida. Die Rezepte bauen auf einem idealen Mix aus Kohlenhydraten, Proteinen und gesunden Fetten auf. Die Rezepte sind leicht nachzukochen und die Zutaten dafür gibt es in jedem Supermarkt. Somit wird auch der Geldbeutel geschont.

Der erste Schritt: Die Anmeldung    

Zunächst gilt es für die Teilnehmer, Farbe zu bekennen. Im Rahmen des Anmeldevorgangs müssen diverse Fragen, das Ernährungsverhalten betreffend, beantwortet werden. Diese Antworten werden dem persönlichen Speiseplan zu Grunde gelegt. Also hier bitte kein Blatt vor den Mund nehmen und Essvorlieben und persönliche Bedürfnisse offen legen.

Nicht unerheblich: Die Kosten

Natürlich wird ein wissenschaftlich fundiertes Ernährungskonzept nicht gratis angeboten. Die Teilnehmer werden monatlich zur Kasse gebeten. Der Preis variiert mit der Laufzeit. Zusatzkosten entstehen für einen Fitnessplan, welcher jedoch nach Aussage der Betreiber nicht zwingend notwendig ist. Die Kosten für das Programm an sich liegen leicht über dem Durchschnitt. Allerdings lohnt die Gegenrechnung, denn es wird mit ganz normalen Gerichten aus den Supermarktregalen gearbeitet. Finanzelle Einschnitte bei der Umsetzung der Rezepte entstehen also nicht und somit geht die Rechnung für VidaVida rundum auf.

Gemeinsam stark: Die Unterstützung   

VidaVida baut auf ein gut funktionierendes Netzwerk, wo es Gleichgesinnten möglich ist, sich über den Erfolg des Programms auszutauschen und auch Probleme offen anzusprechen. Die Ernährungswissenschaftler von VidaVida geben per Telefon oder per Mail Auskunft über alle Fragen bezüglich des Programms und dessen Umsetzung.

Was geboten wird: Der Service 

Der bei der Anmeldung auszufüllende Fragebogen dient dem Team von VidaVida dazu, die Essgewohnheiten und den Lebensstil des Teilnehmers zu bewerten und ist unverzichtbar für den daraufhin erstellten persönlichen Speiseplan. Die Rezepte bieten Flexibilität und können untereinander ausgetauscht werden. Die Anzahl der Fette, Kohlenhydrate, Kalorien und Proteine wird aufgelistet und ein Diagramm macht den bisherigen Abnehmerfolg messbar. Die Datenbank ist randvoll mit Rezepten. Eine Einkaufsliste kann ebenfalls ausgedruckt werden. In der Community findet man immer ein offenes Ohr und auf Wunsch gibt es auch einen Fitnessplan dazu, weil Abnehmen und Bewegung ja doch irgendwie zusammengehören.

VidaVida Testbericht Fazit - Note: Sehr gut

Mit VidaVida konnte sich ein Online-Ernährungsprogramm durchsetzen, welches nicht zum Kauf teuerer Diätprodukte oder zu schweißtreibenden Fitnessübungen zwingt. Das Ziel des vom US-Amerikaner Corey Hooper in Zusammenarbeit mit deutschen Ernährungsexperten entwickelten Programms zielt auf eine langfristige Umstellung der Ernährungsgewohnheiten ab. Die Rezepte sind leicht nachzukochen und bestehen aus alltäglichen Zutaten. Für die Gesundheit bestehen keinerlei Risiken. Die Kosten staffeln sich je nach Buchungszeitraum. Ein Fitnessplan kostet extra. Da die Kosten von den Kassen erstattet werden, besteht keinerlei finanzielles Risiko. Wer langfristig sein Gewicht reduzieren möchte ist mit VidaVida gut beraten. Für einige wenige Kilos zur Bikinifigur gibt es dagegen billigere Alternativen. Erfahrungen.com bewertet das Gesamtkonzept von VidaVida mit “Sehr gut”.

VidaVida Testberichte (2)

  • VidaVida Auszeichnung

    eKomi Kundenauszeichnung

  • VidaVida Auszeichnung

    Von Gesetzlichen Krankenkassen Zertifiziert

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Website Vorschau: www.vidavida.de

VidaVida Website Screenshot

In Deutschland ist das zertifizierte Wunschgewichttrainer Programm von VidaVida seit dem Jahr 2006 auch online verfügbar. Das Ziel von VidaVida liegt in der Vermittlung von Informationen über ein gesundes Essen und die Erstellung von individuellen Speiseplänen, die durch diplomierte Ernährungswissenschaftler bzw. diplomierte Oecotrophologen erarbeitet werden, um in weiterer Folge eine gesunde Gewichtsreduzierung zu erzielen. Am Anfang zum Weg des Wunschgewichtes ist bei VidaVida eine persönliche Diätanalyse vorgesehen, deren Ergebnis von den Ernährungsexperten in den Speiseplan eingearbeitet werden. Dieser Plan ermöglicht dann den Zugang zu einer Datenbank, in der vielfältige Rezepte inklusive einer dazugehörigen Einkaufsliste für die erforderlichen Lebensmittel ersichtlich sind.