Hypnose ist ein Verfahren, welches zum Erreichen einer hypnotischen Trance eingesetzt wird. Unter Trance versteht man eine vorübergehend geänderte Aufmerksamkeit in Verbindung mit einer tiefen Entspannung. Es gibt die Fremd- oder Heterohypnose. Diese führt der Hypnotiseur durch und er hat dazu einen Hypnotisand, also die Person, die hypnotisiert wird. Zum anderen gibt es die Auto- oder Selbsthypnose. Hier übernimmt eine Person beide Rollen. Bei der Hypnose werden Suggestionen gegeben, die direkt auf das Unterbewusstsein wirken.
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